2020년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 16일:
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1762 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 172.37g.
아침 식사: Tomaten, Paprika, Lauchzwiebeln, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Cucina Olivenöl, Spaghetti. 저녁 식사: Burger Knäckebrot Urtyp, Mais, Tomaten, Lauchzwiebeln, Schwarze Oliven, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Devinos Käse in Salzlake Leicht. 간식/기타: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Baileys Baileys Irish Cream, Ja! Mini-Brezeln, Kinder Bueno. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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