2013년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 15일:
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1276 kcal
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지방: 41.51g | 단백질: 38.44g | 탄수화물: 191.76g.
아침 식사: Raw Honey, Rooibos Tea, Original Chutney, Egg, Fish Fingers, Low GI Seeded Brown Loaf. 점심 식사: Butternut, Low Fat Cream Cheese, Rye Crispbread. 간식/기타: Hot Chocolate, Coffee with Milk, Buttermilk Rusks, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Vanilla Yoghurt (Lowfat), Naartjie, Bananas, Twix. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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