2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1244 kcal
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지방: 93.30g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 34.25g.
아침 식사: Chorizo, Huevo Revuelto, Nopales, Apio, Perejil, Piña. 점심 식사: Mantequilla, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortilla de Linaza, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Cebollas, Pimientos Verdes, Espinacas, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Omnilife Fem Plus. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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