體脂34.9 骨骼肌24.9
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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773 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 85.70g | 탄수화물: 53.22g.
점심 식사: 青江菜, Gartenkrone Tomaten passiert, Meine Metzgerei Rinder Beinscheibe, Edeka Zucchini, 醬油(低鈉), Aldi Bio Eier. 저녁 식사: Moss Korn, 蔥, 大西洋鱈魚. 간식/기타: REWE Kirschen, 蘋果. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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