2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1673 kcal
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지방: 44.23g | 단백질: 112.98g | 탄수화물: 199.83g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. 점심 식사: Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Calvé Maionese, Pesce Spada, Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Pita Bianco. 저녁 식사: Budino banana e albumi, Esselunga Mirtilli, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Conad Pomodori da Insalata, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico. 간식/기타: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Crema pasticcera, Cabrioni Bignè, Fragole, Skippy Burro di Arachidi, Esselunga Gallette di Mais. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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