2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
2003 kcal
|
지방: 39.49g | 단백질: 148.06g | 탄수화물: 256.95g.
아침 식사: Ja! Würfelzucker, Tee. 점심 식사: Süßkartoffelpommes, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Flasche). 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Salami, Senf, Mehrkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|