2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1307 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 155.23g.
저녁 식사: ABC Kecap Manis, ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Ikan Panggang, Wortel, Kubis, Sawi, Sawi Putih, Kangkung, Minyak Zaitun, Madu. 간식/기타: Pisang, Air Kelapa, Kangkung, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga, Alpukat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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