2013년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 15일:
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443 kcal
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지방: 7.89g | 단백질: 10.69g | 탄수화물: 85.20g.
아침 식사: Quaker Oat So Simple Golden Syrup Flavour. 점심 식사: Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread, Butternut Squash Soup. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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