|
yukk mulai lagi yuukk,semangatin diri sendiri karna dr kemaren sempet stress larinya ke makanan sembarangan,BB jadi stuck :(
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
2109 kcal
|
지방: 103.54g | 단백질: 114.78g | 탄수화물: 196.60g.
아침 식사: Nasi Goreng. 점심 식사: Tempe Goreng, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Buah Kiwi. 저녁 식사: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Indomart Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Buah Naga. 간식/기타: Kacang Merah , Kue Nastar. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|