2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1216 kcal
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지방: 41.43g | 단백질: 37.99g | 탄수화물: 152.32g.
아침 식사: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel. 저녁 식사: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Glocken Bäckerei Bagel. 간식/기타: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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