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makan siang
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1184 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 163.95g.
아침 식사: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. 점심 식사: Chicken Breast, Bell Peppers, San Remo Penne. 저녁 식사: Fried Tofu, Terong Bakar, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tahu Kukus/Mentah, Nasi Putih. 간식/기타: Pear, Apple. 더보기
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