|
За год вес вырос еще больше. Теперь уже 94кг!!! 5 дней на дефиците каллорий, но ни грамма не ушло! Что со мной?!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
1701 kcal
|
지방: 66.88g | 단백질: 122.19g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Лента Тилапия Филе, Vитамин Летняя Смесь. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Помидоры, Лента Тилапия Филе, Vитамин Летняя Смесь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 간식/기타: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. 더보기
|
|