2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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920 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 86.95g.
아침 식사: Flora Light Margarine, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. 점심 식사: Beef stew, Cooked Pumpkin (from Fresh), Woolworths Green Vegetable Medley . 저녁 식사: White Rice, Renown Cheese Pork Bangers, Gold Dish Vegetable Curry. 간식/기타: The Kitchen Red Thai Chicken Flavored Chicken Souop, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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