2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
|
1939 kcal
|
지방: 86.05g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Масло Подсолнечное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 저녁 식사: Сыр Маасдам, Помидоры, Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Сыр Маасдам, Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя, Водка. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|