2020년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 15일:
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1981 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 225.83g.
아침 식사: Nasi Goreng, Yakult Yakult, Keripik Tempe, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Kue Nastar, Keripik Tempe. 저녁 식사: Telur Puyuh, Nasi Goreng, Soto Ayam. 간식/기타: Telur Puyuh, Indomaret Pang Pang, Kue Nastar. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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