2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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2599 kcal
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지방: 120.01g | 단백질: 108.67g | 탄수화물: 241.72g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. 점심 식사: Patatine Fritte, Gnocchi, Arrosto di Maiale, Tagliatelle. 저녁 식사: Pane Bianco, Corona Corona Extra, Salame Secco o Duro. 간식/기타: Alesto Pistacchi, Gelato. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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