dewi sulistyowati님의 저널, 2020년 06월 14일

mungkin Es batu 🤣🤣 karena dari Air juga hehehehe 

teh , kopi tanpa gula 

Coke 0 kalori 

angin ka 🤣✌️ 

Martabakk kakk tapi diliatin ajaa😁 

gausah nyemil kak puasa aja 

0 kalori ada ko ,kamu nyari nya yg ga ada ada keterangan kalori nya  

mangkanya kalo mau nyemil olahraganya juga kudu getol  

wkwkwkwkw angin cemilan paling gak ada kalorinya.  

Cari cemilan 0 kalori emang AKGnya udah penuh tah? atau biar bisa konsumsi 500 kalori/hari?  

btw, aku sendiri tetep nyemil tapi masih batas wajar. jadi aku paling nyemil kue satu biji aja trus sisa nya aku makan berat, awalnya aku diet keto tapi jantung aku berdebar2 gak nyaman, padahal ya aku cuma di kasur aja gak ada kegiatan. trus mikirin makanan mulu, aku gak setop mikirin makanan. walau pun sebenarnya ada baik nya didiri aku, aku jadi gak batuk dan pilek lagi setiap bangun tidur. waktu aku kembali ke karbo aku langsung pilek lagi bangun tidur tapi aku nyaman begini aku gak debar2 lagi jantungnya, aku juga gak mikirin makanan mulu. intinya aku gak tersiksa karena ketidaknyamanan yang aku rasakan ketika diet keto.  

selada 

cemilan bembeng kak,tapi hirup aja bau bembeng,itu 0 kalori loh kah😅