Ellynana님의 저널, 2020년 06월 14일

sardine e totani al forno <3

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
1981 kcal 지방: 71.42g | 단백질: 89.21g | 탄수화물: 216.62g.   아침 식사: Twinings Earl Grey Tea, Kinder colazione più, Locanda la Posta Composta di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사:  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Anelli di Totano Pastellati, Pangrattato,  Sarde. 저녁 식사:  Supplì, Zucchine Trifolate, Sabelli Stracciatella di Burrata, Pizza Bianca. 간식/기타: Irish Coffee. 더보기
2262 kcal 운동: 출근 - 4 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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