2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1803 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 217.18g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mettwurst, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). 저녁 식사: Frischkäse, Brotland Sonnenblumenkernbrot. 간식/기타: Latte Macchiato, Sahnekuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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