2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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2314 kcal
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지방: 88.30g | 단백질: 112.26g | 탄수화물: 256.46g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 점심 식사: Erdbeerkuchen, Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Frikadelle. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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