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Das liegt wohl an dem Flohsamenschalenpulver (200 kcal/100 g). Die meisten werden das sicher kennen: "Wenn die Packung erst mal offen ist ..."
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197.3 kg
지금까지 감소한: 52.7 kg.
남은양: 47.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1401 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 136.98g.
아침 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen aus Indien, Nektarinen, Erdbeeren, Birnen, Cheddar-Käse, Metzger Kaiserfleisch , Lidl Laugeneck mit Saaten, Putenschinken, Metzgerfrisch Krustenschinken, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kirschtomaten. 간식/기타: Rührkuchen, Prinzregententorte, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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 댓글
@Multigirl80 Gib doch diesem Spako keine Aufmerksamkeit!!! Das will er doch. Nix Punkte, ignorieren und in die Tonne, fertig!!!
2020년 06월 14일 작성이: wuschel_75
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wie meint ihr das mit den Punkten? verstehe ich nicht.
2020년 06월 14일 작성이: Krisenmanagement
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Multigirl ohne Witz, durch deine Punkte bekommen sie genau was sie wollen 🤔 Ihre Aufmerksamkeit und du zählst ihnen noch vor wie toll sie kommentieren
2020년 06월 14일 작성이: Kronleuchter_86
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Einer geht noch! Oder nichts mehr auf Lager? Ich könnte auch Tipos geben, was mich wirklich ärgern würde...
2020년 06월 14일 작성이: seppi422
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Empfohlen wird 3x 10g täglich. Bin von Flohsamenschalen begeistert. Gebe diese im Joghurt, dazu Sonnenblumenkerne, Haferflocken, flüssigen Süssstoff und bissel Obst. Dazu noch Wasser oder Milch, mehrmals rühren. Wird so dick wie Grieß. Schmeckt mir, macht satt und Verdauung klappt. Wenn ich nur 1,EL täglich nehme, bleiben Erfolge aus.
2020년 06월 15일 작성이: Prenzlauer1
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