2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1700 kcal
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지방: 43.36g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 235.61g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Lidl Avocado, Conad Funghi Porcini a Cubetti, Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Tagliatelle Pasta all'uovo. 저녁 식사: Lindt L'intenso Fondente 82%, Pane Bianco, Anguria, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Scorfano. 간식/기타: Anguria, Cabrioni Bignè, Crema pasticcera, Fragole, Budino banana e albumi. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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