2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1856 kcal
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지방: 94.36g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 170.73g.
점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Куриное Филе, Delicados Тортилья. 저녁 식사: Каждый День Шаурма с Курицей. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, SPAR Сыр Монарх 45%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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