2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1695 kcal
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지방: 81.46g | 단백질: 122.87g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Суп горох мой, EKO Зелёный Горошек, Хачапури пп1. 점심 식사: Грибы с грудкой в сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Грибы с грудкой в сливках, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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