2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1765 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 110.26g | 탄수화물: 233.84g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Enerzona Omega3, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Orogel Broccoli a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond Integrale. Tea: Kiwi, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. 저녁 식사: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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