2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1106 kcal
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지방: 27.49g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 191.67g.
아침 식사: Айс Латте, Черешня, Кофе, Бублик с Маком. 점심 식사: Арбуз, Жако Зефир в Шоколаде, Boom Choc Рисовые Шарики в Молочном Шоколаде, Премия Сыр Плавленный Гауда, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Clever Томаты в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны из Цельной Пшеницы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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