2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
|
994 kcal
|
지방: 32.95g | 단백질: 63.12g | 탄수화물: 105.15g.
아침 식사: Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Жизнь Март Сыр Халуми, Valio Йогурт Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Каждый День Финики Сушеные, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Линия Творог 0%. 점심 식사: Ашан Шампиньоны, Каждый День Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Delight Креветки, Зеленая Линия Риккотта, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вологодское Льняное Масло, Перекресток Кабачок, Каждый День Перепелиные Яйца, Horeca Select Уксус Рисовый. 간식/기타: Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное, Mixbar Изюм, Valio Йогурт Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|