2020년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 14일:
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1113 kcal
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지방: 27.83g | 단백질: 30.58g | 탄수화물: 183.52g.
아침 식사: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Cimol, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Semangka. 저녁 식사: Bihun Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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