I have no excuses for my weight gain. I need to keep better track of what I'm eating, drink more water and start working out.
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133.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 19일:
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2345 kcal
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지방: 104.38g | 단백질: 99.89g | 탄수화물: 250.54g.
아침 식사: Sara Lee Blueberry Bagle, Yoplait Light Yogurt. 점심 식사: Qdoba. 저녁 식사: taco shells. 간식/기타: Lowfat Chedar CHeese, Venti Chai Tea Latte. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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