2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1062 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 33.91g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir. 점심 식사: Şehriyeli Pilav, Patlıcan Musakka. 간식/기타: Starbucks Glutensiz Çikolatalı Islak Kek, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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