2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1186 kcal
|
지방: 89.78g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 26.33g.
아침 식사: Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Santa Helena Mendorato Original, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Aurora Apresuntado, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Psyllium. 간식/기타: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Fernanda A. de Lara님의 체중기록
|