2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1222 kcal
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지방: 48.28g | 단백질: 136.64g | 탄수화물: 59.97g.
아침 식사: Café Espresso, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Calahua Leche de Coco, Mangos, Plátano, Member's Mark Mix de Berries, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Manzana Verde, Pollo Asado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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