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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1239 kcal
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지방: 75.43g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 52.03g.
아침 식사: Vitafor Life Whey. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Risoles de Carne, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Marilan Distração Baunilha e Chocolate, Frimesa Nata, Nestlé Leite Condensado, Conquista Palmito, Alface Mimosa Alface Mimosa, Agro Nippo Shirataki, Heinz Maionese, Brócolis, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Costela Bovina Assada. 간식/기타: Perugina Dark Chocolate 85%, Vitafor Whey Protein Isolate. 더보기
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