Carda34님의 저널, 2013년 08월 13일

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59 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 13일:
641 kcal 지방: 23.92g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 50.87g.   아침 식사: Tomaten, Kaffee, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Stauffenberg Eiweißbrot (40g). 저녁 식사: K-Classic Kochschinken, Zwiebeln, Ranch Dressing (Fettfrei), Hallo Pizza Gemischter Salat, Purland Rindersteak Vom Jungbullen. 더보기
1450 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
안정된 체중

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