|
bakar hasil makan 2 hari berturut2 makanan arab nasi mandhi kambing haha
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
933 kcal
|
지방: 33.54g | 단백질: 27.76g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Kartika Sari Pisang Bolen. 점심 식사: Sambal dari Buah-buahan, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng. 저녁 식사: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Kacang Rebus, Yakult Yakult. 더보기
|
|