2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1104 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 149.82g.
아침 식사: Brioche Salata, Mulino Bianco Macine. 점심 식사: GrissinBon Fagolosi, Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Panzerotto Fritto. 간식/기타: Banana, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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