2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 37.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1670 kcal
|
지방: 58.86g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 216.04g.
아침 식사: Mulino Bianco Tegolino, Caffè Espresso, Latte Intero. 점심 식사: Barilla Rigatoni, Star Gran Ragù con Speck. 저녁 식사: Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Coop Avocado , Pane Bianco. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|