2013년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.9 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 71.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 13일:
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2287 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 85.12g | 탄수화물: 311.34g.
아침 식사: Smooth Peanut Butter (with Salt), Italian Bread, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 점심 식사: Rouses Hot Dog Bun, Johnsonville Beer Brat, Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli. 저녁 식사: Pork Fried Rice, Hot and Sour Soup. 간식/기타: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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GinaTheAllMyLifeBigGirl님의 체중기록
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