2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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2307 kcal
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지방: 103.85g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 202.96g.
아침 식사: Jütro Vegane Remoulade, Ei, K-Classic Vollkorntoast, Kaffee, Natumi Dinkelmilch. 점심 식사: K-Classic Vollkorntoast, Olivenöl, Knoblauch, La Doria Weiße Riesenbohnen . 저녁 식사: Lidl Next Level Burger, Guacamole, Aldi Kräuterbaguette, K-Classic Junger Gemüsemais, Cinzano Asti, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Saure Gurken, Edeka Bio Vegane Fleischwurst , Aldi Fusilli, DM Vegetarische Bratwürstchen, DM Bio Grillfilet. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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