2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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991 kcal
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지방: 25.07g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Зеленый Листовой Салат, Краб, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Абрикос, Клубника, Суп из Чечевицы с Цв.Кап и Пореем, Куриная Грудка. 간식/기타: Valio Молоко 1,5%, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. 더보기
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안정된 체중
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