Allen ein schönes Wochenende 💚🍀
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1806 kcal
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지방: 71.80g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 231.05g.
아침 식사: Netto Weltmeisterbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Grafschafter Roggenmischbrot. 저녁 식사: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Trader Joe's Hamburger XXL Sesam Buns, Aldi Pommes Frites. 간식/기타: Netto Kirschen. 더보기
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안정된 체중
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