2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1352 kcal
|
지방: 47.99g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 174.96g.
아침 식사: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Nesquik Шоколадные Шарики. 점심 식사: Тануки Игай Ролл, Heinz Чесночный Соус, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Мираторг Котлета из Говядины . 저녁 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Клубника, Свитлогорье Молоко 2,5%, Motē Протеин со Вкусом Пломбира. 간식/기타: Самокат Фруктовые Чипсы Ананас, Б.Ю. Александров Суфле. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|