2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
|
1721 kcal
|
지방: 68.51g | 단백질: 94.59g | 탄수화물: 184.85g.
아침 식사: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Красный Пищевик Халва Бобруйская, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Ананас, Пятерочка Банан, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Лента Рис с Морковью и Луком. 저녁 식사: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Рогачев Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|