AlêMarques님의 저널, 2020년 06월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
863 kcal 지방: 46.47g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 60.34g.   아침 식사: Dona Beja Requeijão , Linea Sucralose,  Cafezinho. 점심 식사:  Kiwi,  Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada,  Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사:  Água com Limão, Italac Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau ,  Morangos,  Hambúrguer Caseiro,  Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Jandira Castanha do Pará, Cacau Show Chocolate Zero Açúcar 70%. 더보기

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