2020년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 13일:
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1126 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 24.29g | 탄수화물: 168.42g.
아침 식사: Любимый Сад Сок Тропический Микс. 점심 식사: Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. 저녁 식사: Владхлеб Батон Нарезной, Суп из Сайры. 간식/기타: Бананы, Три Правила Домашний Компот. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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