2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1626 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 174.47g.
아침 식사: Goldessa Der Sahnige, Wasa Sesam . 점심 식사: Erdbeeren, Arla Skyr, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: funny-frisch Erdnuss Flippies. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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