가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
doris8023
저널
2020년 06월 12일
doris8023님의 저널, 2020년 06월 12일
doris8023 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 06월 12일:
1070 kcal
지방: 35.58g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 115.61g.
아침 식사:
蛤蜊/蜆, 蒸蛋, 肉包, 煮熟的黃秋葵, 黑咖啡, 雞胸肉(油炸或煎), 牛奶.
저녁 식사:
炒青菜, 味島 海苔香鬆, 糙米飯.
간식/기타:
蘋果(去皮), 豆花.
더보기
11명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
doris8023님의 체중기록
전체 내역보기