2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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1051 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 73.94g | 탄수화물: 135.03g.
아침 식사: Wegmans Clover Honey, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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