|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
|
2217 kcal
|
지방: 57.52g | 단백질: 86.32g | 탄수화물: 352.10g.
아침 식사: Kiwi, Agave, Uvas Pasas, Almendras, Cebada Perlada (Cocida), Café, Kiwi, Agave, Uvas Pasas, Almendras, Cebada Perlada (Cocida), Café, Leche de Soja, Naranjas. 점심 식사: Mekabu, Arroz Blanco, Natto, Sopa de Miso, Pepino (con Cáscara), Mekabu, Arroz Blanco, Natto, Sopa de Miso, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aceite de Sésamo, Cacao 72%. 저녁 식사: Rábano, Huevo, Tomates Cherry, Ajo, Brotes de Soja, Espinaca. 간식/기타: Choya Umeshu, Dátil. 더보기
|
|
1660 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|