2020년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 12일:
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373 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 12.26g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Fındık, Marul, Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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